これまで幾度となく、
自分を変えよう、
明日からこれをやろう、
勉強を続けよう、
ダイエットしよう、
イライラするのを止めよう…
そう思っては続いていない。
続いていないから今の自分があるのはわかっている。
ふがいない。
あの時始めたこと、始めようと思ったことの一つでも今まで続けていたらきっと自分の境遇は変わっていたなんて思う日々もつらい。
しかし今始めれば5年後にそう思わないでいられるかもしれない。
ひとまず続けないといけない。
つーわけで『習慣超大全』を読んだ。
自分を変えようとしたのに結果につながらなかったのはあなたのせいじゃなくて、アプローチに問題があるんだよ、やり方を教えるよ…という本。おすすめ。
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自分を変えよう、
明日からこれをやろう、
勉強を続けよう、
ダイエットしよう、
イライラするのを止めよう…
そう思っては続いていない。
続いていないから今の自分があるのはわかっている。
ふがいない。
あの時始めたこと、始めようと思ったことの一つでも今まで続けていたらきっと自分の境遇は変わっていたなんて思う日々もつらい。
しかし今始めれば5年後にそう思わないでいられるかもしれない。
ひとまず続けないといけない。
つーわけで『習慣超大全』を読んだ。
習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 /ダイヤモンド社/BJ・フォッグ | ||||
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自分を変えようとしたのに結果につながらなかったのはあなたのせいじゃなくて、アプローチに問題があるんだよ、やり方を教えるよ…という本。おすすめ。
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